RESILIENCIA

El aprendizaje que nace del sufrimiento

RESILIENCIA

“Es un privilegio haber vivido una vida difícil”

Indira Gandhi

Estudiar como las personas integran las experiencias de su vida y como estas se ven reflejadas con posterioridad es un trabajo por el que muchos profesionales de todo el mundo se han preocupado por entender. Estos estudios han dado lugar al estudio de la resiliencia.

La resiliencia es la capacidad de las personas para sobreponerse al dolor y a situaciones adversas de la vida, en muchas ocasiones, bastante extremas. Se han hecho diversos estudios de esta capacidad en un gran número de sujetos que habían vivido una experiencia denominada por muchos como “traumática” (accidentes de tráfico, situaciones de abuso sexual, divorcios, abandono familiar, despidos laborales, etc. ).

¨Cuando mi sufrimiento se incrementó, pronto me dí cuenta de que había dos maneras con las que podía responder a la situación: reaccionar con amargura o transformar el sufrimiento en una fuerza creativa. Elegí esta última” 

Martin Luther King

Al contrario que muchas personas, en algunos sujetos se observaba una alta “resiliencia”, que derivaría posteriormente en una mayor excelencia personal y profesional.

Existen muchos ejemplos de personas resilientes, con un historial afectivo y social marcado por metas que el resto parecemos tener alcanzadas ya al nacer, pero lejos de adoptar una actitud derrotista o asumir la etiqueta de víctimas que la sociedad les impone; creen que su vida tiene un valor, y que su sufrimiento no es lo que debe quedar claro.

Las lecciones que han sacado de este sufrimiento son lo que cuenta, tan solo el amor y la superación a ti mismo pueden lograr que llegues a ser lo que quieras, con simpleza y grandeza a la vez. No se trata de fama y riquezas, sino de lograr vivir tu vida sin frustración constante.

Es por eso que resistencia no es lo mismo que resiliencia, porque mientras la resistencia hace referencia a un aguante estoico y a una fortaleza algo pasiva, la resiliencia transciende toda esa resistencia y sufrimiento, y lo que a priori es una desventaja algunas personas lo transforman en habilidades sociales , en un sentido de su vida y en una inteligencia emocional mucho más desarrollada.